Vous ne vous en doutiez peut-être pas mais les bienfaits du hamac sur notre santé sont nombreux !

Nous avons recensé plusieurs bénéfices sur l'utilisation d'un hamac qui remédie à un équilibre sur la santé humaine.

L'insomnie : Beaucoup souffrent d'insomnie et cela peut être réellement dangereux pour la santé physique et psychologique. 

Après de récentes recherches, le hamac détient de nombreuses vertus sur la qualité du sommeil. Le bercement du hamac aide à s'endormir et augmente le temps passé en sommeil profond, l'effet lent de bascule sur le cerveau favorise la qualité et la durée du sommeil. 

À défauts de ne pas sortir votre lit de votre chambre, optez pour le hamac lors de vos siestes, il les rendra agréable et réparatrices !

Soulage les douleurs : Le hamac offre une meilleure position pour dormir qui est parfaite pour le dos et le cou. 

Une fois bien installé, il épouse parfaitement la forme du dos et soulage l'ensemble de la colonne vertébrale jusqu'au cou. L'avantage de la position courbée est qu'il permet de réduire la pression exercée sur le bas du dos. Il prévient le mal de dos mais également soulage les personnes souffrant déjà de douleurs dorsales. 

Le principe est simple, détendez-vous dans votre hamac et trouvez la position la plus confortable ainsi votre corps et vos muscles vont se relâcher et se reposer !

Le bien-être : Les bienfaits physiques du hamac ont une répercussion sur l'humeur de l'utilisateur. 

Pouvoir se détendre à 100% apporte une sensation de bien-être exceptionnel ! Profitez d'un moment de repos sans douleurs éventuelles, écouter les bruits de la nature si vous optez pour une installation en extérieur, être plus attentif aux odeurs ou à sa respiration, méditer...

Un état d'esprit dans lequel on se sent bien après une dure journée de travail ou pour un simple petit moment de détente !

Pour les bébés : 

Le hamac est reconnu pour ses vertus apaisantes sur le nourrisson. 

Il est de plus en plus utilisé, en effet il permet aux bébés de retrouver le confort du ventre de la mère. Les sensations de bercements rappellent la période de grossesse et augmentent le sentiment de sécurité. 

De plus grande chances de faire des nuits complètes grâce aux bénéfices du hamac en guise de berceuse !